マルボロさん、訪問と投稿ありがとうございます。
42年間の勤務より働きながら介護の9年間の方がすごく辛かったです。
よく倒れなかったと自分でも感心しています。
なんとか定年退職を迎えることができました。
今は日々マイペースで過ごせています。

夜間トイレ介助の睡眠不足をお昼寝で補っています。
極端な運動不足にならないよう、足腰が痛まない自転車でチンタラ買物兼ねて走ってます。
今まで出来なかった自宅周りの整理・整頓・整備を少しずつゆっくりやっています。

takaqさん、訪問、有難うございます。

４２年間の勤務、お疲れ様でした。
仕事と介護の両立は本当に大変だったんですね。
ご自分の時間を大切にお過ごしくださいね。

夜間のトイレ介助。お疲れ様です。
昼寝でゆっくり、疲れをいやしてくださいね。
自転車で買い物も良いですね。
家の中の整理整頓もすると、住みやすくなりますね。

僕のほうは、パソコンで音楽を聴いたりしてます。
yourubeで怪談を見たりとか。
近くにスーパーができたので、僕も自転車で買い物に行こうかと考えてます。

talaqさんもお体、お大事にされてくださいね。